kazagrandy (kazagrandy) wrote,
kazagrandy
kazagrandy

Учёные: "Киви спасает от депрессии".

Оригинал взят у tergparriotio в Учёные: «Киви спасает от депрессии»
3442286811_63f17a5363_b-800x535

Учёные из Новой Зеландии нашли фрукт, в котором больше всего содержится витамина С и полезных компонентов, положительно влияющих на организм. Исследователи из университета Отаго установили, что в киви содержится самое большое количество витаминов. Кроме того, этот фрукт способен снимать усталость и депрессию.

Учёные провели эксперимент, в котором приняли участие больше 50 мужчин разного возраста. Они каждый день съедали киви и рассказывали о своём эмоциональном состоянии. Участники были разделены на две группы — одни получали в день по половине киви, а другие — по две. Выяснилось, что у второй группы участников улучшилось настроение, тонус и работоспособность.

В результате эксперимента исследователи пришли к выводу, что если съедать каждый день хотя бы по два киви, можно значительно улучшить психологическое состояние. Полезный фрукт поможет снять усталость, депрессию и нервное напряжение. Кроме того, киви содержит много антиоксидантов, которые благотворно влияют на пищеварение.

Ранее профессором Маргарет Виссерс было установлено, что витамин С, содержащийся во фрукте, активизирует в организме человека ферменты и улучшает метаболизм, положительно влияет на количество нейротрансмиттеров и выработку энергии клетками.

Учёные рекомендуют каждому человеку съедать хотя бы несколько киви каждый день. Особенно полезно это будет для людей, у которых есть переутомление и хронические депрессии.





Tags: еда, полезное
Subscribe
Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments