July 22nd, 2016

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
Фиг вам!

Москвичи стали чаще шифровать данные домашнего Wi-Fi.

Оригинал взят у mos_jkh в Москвичи стали чаще шифровать данные домашнего Wi-Fi
Самым популярным запросом при обращении к сервису "Компьютерная помощь" за последние полгода у москвичей стала настройка шифрования сети Wi-Fi.
Collapse )

Не плакай!

Шокирующие причины того, почему вам не удается сбросить вес.

Оригинал взят у vsegda_tvoj в Шокирующие причины того, почему вам не удается сбросить вес
Согласно данным Бостонского медицинского центра, ежегодно порядка 45 миллионов американцев находятся на диете. Тем не менее, более 2/3 всего населения США страдает от избыточного веса, что означает лишь одно: избавиться от лишних килограммов не так-то и просто.
Сегодня мы ознакомим вас с десятью типичными ошибками, которые допускают люди, желающие похудеть.

Пропуск приемов пищи


Шокирующие причины того, почему вам не удается сбросить вес

Пропуск любого приема пищи никогда не поспособствует снижению вашего веса, особенно если речь идет о завтраке. Дело в том, что когда вы просыпаетесь, ваш организм уже провел некоторое время без пищи, поэтому общий метаболизм замедлен. Если вы не подкрепитесь чем-то с утра, то метаболизм так и будет находиться в этом состоянии. Большинство диетологов рекомендуют завтракать в течение первых 30 минут после пробуждения. Отличным выбором для этого будет фруктовый йогурт, мюсли или яичный омлет с овощами и кусочек тоста из цельнозерновой пшеницы.

Collapse )



вся грудь в орденах

У войны не женское лицо. Танкист Евгения Кострикова.

Оригинал взят у karhu53 в У войны не женское лицо. Танкист Евгения Кострикова

В годы Великой Отечественной войны женщины не только садились за рычаги танков, но и занимали командирские должности в танковых войсках. Одним из офицеров-танкистов стала Евгения Кострикова. Евгения Сергеевна Кострикова — советский офицер, гвардии капитан, участница Великой Отечественной войны. Евгения Кострикова была дочерью известного советского политического и государственного деятеля Сергея Мироновича Кирова (настоящая фамилия Костриков).

Collapse )